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Perdita dei capelli in autunno: perché aumenta tra ottobre e novembre?Ogni capello attraversa un proprio ciclo vitale, composto da diverse fasi. In maniera semplificata possiamo distinguerle in:
I follicoli non attraversano queste fasi contemporaneamente: mentre alcuni capelli crescono, altri sono in una fase di riposo o stanno per essere naturalmente eliminati.
Durante alcuni periodi dell’anno può verificarsi una variazione della percentuale di capelli nelle diverse fasi del ciclo. È uno dei motivi per cui tra la fine dell’estate e l’autunno, in particolare nei mesi di ottobre e novembre, molte persone percepiscono un aumento della caduta e della perdita dei capelli.
In condizioni fisiologiche si tratta generalmente di un fenomeno temporaneo. Se invece la caduta appare particolarmente intensa, si prolunga nel tempo o è associata a un evidente diradamento, è consigliabile rivolgersi a un dermatologo per individuarne la causa.
La perdita dei capelli non dipende soltanto dalla stagione. Anche condizioni del cuoio capelluto, periodi di stress e cambiamenti nell’alimentazione possono influire sul benessere dei capelli. Una dieta varia ed equilibrata contribuisce al normale apporto di nutrienti, ma in presenza di una perdita intensa o persistente è meglio evitare il fai da te e rivolgersi a un dermatologo, che potrà valutare eventuali cause e indicare il trattamento più appropriato. Sul piano cosmetico, invece, una detersione delicata del cuoio capelluto e una cura mirata delle lunghezze aiutano a mantenere capelli e fibra in buone condizioni.
Quando trovi molti capelli nella doccia potresti pensare immediatamente che stiano cadendo dalla radice. Non è sempre così. Un capello può infatti cadere al termine del suo ciclo fisiologico oppure spezzarsi lungo il fusto.
La seconda situazione interessa soprattutto capelli sensibilizzati da decolorazioni, colorazioni, strumenti ad alte temperature, trattamenti chimici, esposizione solare e stress meccanici ripetuti.
Osserva quindi i capelli che trovi sulla spazzola o durante il lavaggio: se sono molto più corti rispetto alla tua lunghezza abituale e presentano lunghezze differenti, potrebbe esserci anche un problema di rottura della fibra capillare.
Ed è proprio su quest’ultima che una corretta haircare routine può intervenire maggiormente.
È importante non attribuire a shampoo, balsami e maschere funzioni che non possiedono. Un prodotto cosmetico applicato sui capelli non modifica il ciclo biologico del follicolo e non rappresenta un trattamento per una caduta patologica.
Una routine formulata per capelli fragili può però aiutare a mantenere il fusto in buone condizioni, migliorare la pettinabilità e ridurre gli stress che favoriscono la rottura. Questo aspetto diventa particolarmente importante in autunno, soprattutto dopo mesi di sole, mare, cloro, lavaggi frequenti e maggiore esposizione agli agenti esterni.
La caduta stagionale riguarda naturalmente anche chi ha i capelli ricci o mossi, ma su queste tipologie di capelli può sembrare ancora più evidente. Il motivo è molto semplice: un capello liscio che termina il proprio ciclo tende a scivolare via facilmente durante la giornata. Nei capelli ricci, invece, il fusto può rimanere intrappolato tra le altre ciocche e diventare visibile soltanto al momento del lavaggio o della districatura.
Se lavi i ricci una o due volte alla settimana, potresti quindi ritrovarti improvvisamente con numerosi capelli tra le mani. Non significa necessariamente che siano caduti tutti in quel momento: possono essersi accumulati nei giorni precedenti.
C’è poi un secondo aspetto da considerare: districare i ricci in maniera aggressiva può aumentare la rottura. Per questo, soprattutto durante il periodo autunnale, è utile abbinare una routine rinforzante a qualche semplice accorgimento:
Quando il fusto è fragile, sensibilizzato o tende a spezzarsi facilmente, può essere utile introdurre nella routine cosmetici formulati con proteine idrolizzate e amminoacidi.
Le proteine idrolizzate sono state frammentate in componenti di dimensioni inferiori e vengono utilizzate nei prodotti haircare per le loro proprietà condizionanti e filmogene. Possono contribuire a migliorare temporaneamente le caratteristiche cosmetiche della fibra, aiutando il capello ad apparire più corposo, resistente e strutturato.
Non bisogna però immaginare che una proteina possa “ricostruire” biologicamente un capello danneggiato: il fusto che vediamo è costituito da cellule cheratinizzate e il cosmetico agisce principalmente sulla sua superficie e sulle sue proprietà fisiche.
La Linea Rinforzante con Spirulina di Gyada Cosmetics nasce proprio per la routine dei capelli sottili, fragili, sfibrati, danneggiati e soggetti a rottura. È adatta sia ai capelli lisci sia ai capelli mossi e ricci e combina la Spirulina con Proteine Vegetali Idrolizzate e ingredienti funzionali selezionati per prendersi cura della fibra capillare.
La Spirulina è una biomassa di cianobatteri naturalmente caratterizzata da una composizione ricca di sostanze come proteine, amminoacidi, pigmenti, vitamine e minerali. Inserita all’interno di una formulazione cosmetica, va però considerata nel contesto dell’intera formula: non è il singolo ingrediente a determinare da solo il risultato, ma la sinergia tra tutti i componenti del prodotto.
Per questo, invece di affidarsi a preparazioni fai da te con Spirulina in polvere, è preferibile scegliere formule cosmetiche appositamente sviluppate per i capelli. Puoi approfondire anche nell’articolo dedicato a Spirulina e capelli: benefici e proprietà.
Non è necessario utilizzare sempre tutti i prodotti della stessa linea. La routine può essere modulata in base alle caratteristiche dei tuoi capelli e al loro stato.
La routine parte dalla detersione e dalla cura del cuoio capelluto. Lo Shampoo Rinforzante con Spirulina è particolarmente indicato quando i capelli sono sottili, fragili, sfibrati o tendono a spezzarsi. Applica lo shampoo principalmente sul cuoio capelluto e massaggialo delicatamente con i polpastrelli, evitando di sfregare energicamente le lunghezze. Se hai i capelli ricci, lascia che sia la schiuma prodotta durante il risciacquo a detergere delicatamente il resto della chioma.
Il balsamo è uno step fondamentale soprattutto per chi ha capelli ricci, lunghi o che tendono ad annodarsi. Il Balsamo Rinforzante aiuta a districare e condizionare le lunghezze, rendendo più semplice la pettinabilità e limitando gli stress meccanici durante la districatura. Applicalo sulle lunghezze dopo lo shampoo e utilizza questo momento per sciogliere delicatamente i nodi.
Quando i capelli appaiono particolarmente fragili o danneggiati puoi aggiungere alla routine l’Impacco Rinforzante. Può essere utilizzato sui capelli umidi prima dello shampoo, lasciandolo in posa per circa 30 minuti. È uno step particolarmente interessante per capelli sottoposti frequentemente a styling, colorazioni, decolorazioni o altri fattori che possono aumentare la fragilità della fibra.
Il calore rappresenta uno degli stress esterni più comuni per il fusto. Prima dell’asciugatura utilizza quindi il Termoprotettore Rinforzante, soprattutto se usi frequentemente phon, diffusore o altri strumenti a caldo. Anche con il termoprotettore, evita comunque temperature eccessivamente elevate: protezione cosmetica e corretta gestione del calore devono andare di pari passo.
Non esiste una frequenza universale. Capelli molto sensibilizzati, decolorati, sottili o soggetti a rottura possono apprezzare maggiormente prodotti rinforzanti e proteici. Altri capelli potrebbero preferire un’alternanza tra trattamenti rinforzanti, idratanti e condizionanti.
Osserva soprattutto la risposta della fibra. Se i capelli risultano morbidi, elastici, corposi e facilmente gestibili, la routine è probabilmente ben calibrata. Se invece diventano progressivamente rigidi, difficili da gestire o poco morbidi, puoi alternare i prodotti rinforzanti con formule maggiormente emollienti e idratanti.
La haircare migliore non è quella con più prodotti, ma quella adattata alle reali esigenze del capello.
In autunno, quindi, non concentriamoci esclusivamente sul numero di capelli che troviamo nella doccia. È altrettanto importante prenderci cura delle lunghezze:
La Linea Rinforzante con Spirulina e Proteine Vegetali Idrolizzate di Gyada Cosmetics può diventare così una valida alleata della routine autunnale, anche per i capelli ricci e mossi. Perché l’obiettivo non è “bloccare” un fisiologico ricambio stagionale, ma prendersi cura della fibra, proteggerla dagli stress quotidiani e limitare la rottura dei capelli più fragili.
Immagini generate con AI
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